今日は研修会で浜松に行ってきました
研修内容はボディリメイクです。
練習もいっぱいさせてもらって、モデルになり施術もいっぱい受けてきました。
年齢的に更年期を少し超えたからか
ほかに理由があるのか…
とても疲れにくくなりました。
気持ちの切り替えも前より上手になった気がします…
気持ちの切り替えとアロマ…では…と聞かれたら
柑橘系の香り!と迷わず答えます
気持ちをリフレッシュさせてくれる香りではないかな?と思いますし
私自身…モヤモヤしている時によく使います
レモン
オレンジ
グレープフルーツ
ベルガモット…他にもいろいろありますが
それぞれ使うシチュエーションは変わります
今日は家に帰ってどんなアロマバスに入ろうかな〜
1日の終わりの楽しみです。
今日は自分のためにちょっといい精油を買ってみました。
ローズアプソリュートです。
なかなかお目にかかれないレアな精油です。
自分のために芳香浴に使ってみたいな
想像しただけで幸せ〜
さて、もうすぐ新大阪です
my sweet town
お昼はまたまたエビフライ
美味〜
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